看了寧慕雪，想起那些年我曾經(jīng)走過的減肥路之五（持續(xù)連載中）

唐老師

    三月不減肥，四月徒傷悲，五月路人雷，六月男友沒，七月被曬黑，八月待室內，九月更加肥！十月相親累，十一月無人陪，十二月無三圍，一月肉更肥，二月不知誰。
   以上是轉載自隨州網(wǎng)網(wǎng)友“優(yōu)美娘娘駕到”之《本宮血淚減肥史》中的一段。
   閑話休提，言歸正傳：話說隨網(wǎng)鉆石級元老“寧慕雪”近來刻苦發(fā)奮，銳意減肥，在短短兩月內成功減重35斤，成功由一名胖妹紙華麗麗轉身，成為一個漂亮靚妹子......這使我想起了那些年我曾經(jīng)用過的奇葩減肥術，講出來與女性朋友們分享一下！
   五.一日兩餐，不吃晚飯
   要減肥，必須對自己狠一點兒，這個一日兩頓，不食晚餐的方法，大概源于演藝界那些女演員，為保持身材采取的“過午不食”減肥法，據(jù)說劉嘉玲就是下午兩點后不再吃任何食物（水除外）......
   我等凡人，哪能跟演員們比呢。大家都知道，藝人們?yōu)榱吮３趾蒙聿�，那也是蠻拼的，食物要算算卡路里，飲料蛋糕那是絕對不能碰，健身房里鍛煉個不休......
    為了減肥，保持好身材，我也試驗過一天只吃兩頓飯，每頓只吃七分飽，晚上只吃些水煮的白菜，西紅柿湯之類，不吃米飯等主食，除此之外，還做些適當?shù)倪\動，就是散步走路之類。十天后一稱體重，果然瘦了七八斤（這說明每個胖子都是一個潛力股哈)，這讓我信心倍增，一直用這個方式堅持了一年多，減肥的效果那是相當?shù)匕舭。?br />     就是有那么一兩次，晚上躺在床上，餓得睡不著覺啊，那個滋味喲，沒挨過餓的姐妹們，是不能有切身體會的

    持續(xù)更新中，敬請期待！

唐老師

辛苦碼字不容易啊，自己贊一個先！

唐老師

唐老師

逍遙劍

為樓主辛苦碼字頂一個！

逍遙劍

好帖必須頂！

唐老師

減肥五個字：少吃多運動。

蒼瞳

弱弱的問一句 每一個帖子你都說瘦了大幾斤  樓主現(xiàn)在多少斤

臨溪而漁

餓的睡不著！

唐老師

回答8樓的問題：每次減肥都是胖了之后才下決心減肥��！這是多少年多少次的減肥經(jīng)驗總結啊，可惜后來都不注意保持，所以反彈了啊哈哈

唐老師

重復胖重復減，循環(huán)往復，呵呵

墨菲

哈哈 減后不小心又吃回來 女人不好當