做9個簡單練習(xí)老得慢

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發(fā)布時間: 2015-1-25 18:22

爬個樓梯腰酸背痛，跑兩步就喘個不停，出門后總是想不起煤氣關(guān)了沒、鑰匙拿了沒…遇到這些情景，你是否也像大多人那樣調(diào)侃一句“我老了”？雖然歲月會讓身體走下坡路，但如果能 ...

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