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維生素是人體營養(yǎng)、生長所需的有機(jī)化合物。機(jī)體如果缺乏維生素,
就會出現(xiàn)某種疾病。但是維生素攝入并非“多多益善”,關(guān)鍵在于適度,過
多攝入或者缺乏某些維生素,對身體不僅無益反而有害。你的身體缺少哪
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