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晨起第一杯水,你真的會(huì)喝嗎?

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樓主
發(fā)表于 2015-12-11 18:53 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |正序?yàn)g覽 |閱讀模式


①白開(kāi)水是最佳選擇;
②最不推薦淡鹽水,特別是高血壓、心腦血管疾病患者更不能喝。
早晨是人體血壓升高的第一個(gè)高峰,喝鹽水會(huì)使血壓更高;
③蜂蜜水適合便秘人群,不能空腹喝;
④空腹喝檸檬水可能會(huì)增加胃酸過(guò)多人群的胃部不適。
第一杯水的講究↓↓健康,從細(xì)節(jié)開(kāi)始!






















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