冬天喝湯，9個(gè)妙招+5款靚湯

一老人

       湯，在我們飲食中占有重要位置。天氣寒冷，喝一
碗熱湯， 會(huì)讓人幸福感爆棚哦！ 不過(guò)，只有健康喝湯，
才能既吸收營(yíng)養(yǎng)，又避免脂肪堆積。煲湯，調(diào)料啥時(shí)候
放？時(shí)間越長(zhǎng)越好嗎？餐前湯怎么喝才好？.....還有5款
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