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[好書推薦] 今日推薦180——《你男神憑什么喜歡你》:我只是不想胖著過完這一生

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發(fā)表于 2016-8-21 09:02 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
[摘要]減肥,從來不是目的。優(yōu)雅的體形,應(yīng)該是好生活的副產(chǎn)品。我問小仙,她為什么能堅(jiān)持下來。她說:“只是因?yàn)橛幸惶,我意識(shí)到,我真的不想胖著過完這一生!

本文摘自《你男神憑什么喜歡你》,入江之鯨 著,北京聯(lián)合出版公司,2016年8月

1.

我認(rèn)識(shí)小仙的時(shí)候,她小小的一張巴掌臉,身材纖細(xì),步履輕盈。

她跟我說,她曾經(jīng)是一個(gè)胖子的時(shí)候,我簡(jiǎn)直難以想象。

小仙在她二十四歲那年,用了三個(gè)月,甩掉30斤脂肪,胸不但沒有變小,還從C-cup升到了D-cup。

胖子,或多或少都有一些敏感。朋友的一句玩笑,同事的一句調(diào)侃,都能刺激到你脆弱的心靈——可是,你的確是貨真價(jià)實(shí)的胖子。所以,你無言以對(duì),無力反駁。

就連親媽,都會(huì)在高興時(shí)叫你“胖子”,發(fā)火時(shí)叫你“死胖子”。

小仙自嘲地說:“現(xiàn)在走在路上,聽到別人喊‘胖子’,我都會(huì)下意識(shí)的回頭。”





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2.

長(zhǎng)期當(dāng)一個(gè)胖子是怎樣的體驗(yàn)?

同學(xué)群里,你憨厚的笑容會(huì)被當(dāng)成惡搞表情包;你的腿太粗,夏天穿裙子會(huì)被磨到;你有許許多多雙鞋,卻連挑選的心情都沒有……

二十四歲那年,胖子小仙經(jīng)歷了三件事。

第一件事,她和男朋友分手了。

小仙和那一任男友交往了一年多,分手那天,男生對(duì)她說:“你什么都很好,但是你太胖了,我接受不了!

他們第一次見面的時(shí)候。男生見到她的第一眼,問她:“你確定你二十四歲?”

人胖的時(shí)候比較顯老,所以她看起來比實(shí)際年齡大。那時(shí)候的小仙,滿臉油光,笑起來臉頰堆起兩坨肉,腰腹積著臃腫的游泳圈,整個(gè)人像一個(gè)膨脹的氣球,哪里像一個(gè)二十出頭的小姑娘。

男生問她的第二個(gè)問題:“你確定你有一米六五嗎?”






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因?yàn)槿伺忠矔?huì)顯得矮。同樣是一米六五,拍照時(shí),腿長(zhǎng)腰細(xì)的姐姐能拍出一米七的效果,而小仙那種體形,拍出來會(huì)被毒舌的好朋友嘲笑“照片像被橫向壓縮過了一樣”。

那天,男生送她回家時(shí),對(duì)她說:“我目測(cè)你跟我一樣重,你一百三十斤吧?”

小仙啞口無言——那時(shí)候的她,一百四十斤。

后來,相處了一年多,即使小仙很喜歡他,卻還是抵不過那一句,“你太胖了,我接受不了”。

說不難過,是假的。

第二件事,好閨密結(jié)婚了。

小仙和那個(gè)閨密是十余年的好友,閨密結(jié)婚前半年,對(duì)小仙說:“你要好好減肥哦,你瘦下來給我當(dāng)伴娘!

她倆一直是很好的朋友,小仙當(dāng)時(shí)以為閨密是開玩笑的,沒當(dāng)真。

半年后,小仙依舊胖著。于是,閨密結(jié)婚的時(shí)候,真的沒找她當(dāng)伴娘。

真羨慕那些吃不胖的閨密呀,她們揚(yáng)著白皙小巧的瓜子臉,笑容明媚。

說不失落,是假的。

第三件事,年會(huì)上的玩笑。

那時(shí)候,小仙在公司里的身份是老板秘書。老板自然希望自己的秘書能好看一點(diǎn)。長(zhǎng)得好,帶得出去。

年底的時(shí)候,公司給每個(gè)人下達(dá)了明年的任務(wù),到了小仙,老板說:“你明年要瘦二十斤!

說不難堪,是假的。

她以前一直以為,只要人好,你的外表好不好看不重要。

一連經(jīng)受這三重打擊,她總算明白,這世上的人,都是先看外表,然后才會(huì)去看你的心靈美。

那段時(shí)間,小仙陷入了人生的低谷。


3.

小仙不是沒想過要減肥。

網(wǎng)絡(luò)流行的減肥法,除了因?yàn)榕滤啦桓页詼p肥藥以外,她幾乎全試過。

之前,她的人生周期是這樣的——減肥,復(fù)胖,減肥,復(fù)胖……循環(huán)往復(fù)。

而這一次,她發(fā)誓,要終結(jié)這個(gè)惡性循環(huán)。

夜深人靜,她輾轉(zhuǎn)反側(cè),突然坐起身來,咬牙切齒地抹掉臉上快干掉的眼淚,對(duì)自己說了三句話——

“我不想再拖著肥碩的身軀,迎接二十五歲,甚至未來的漫長(zhǎng)人生。”

“我真的不想胖著、敷衍著、得過且過地過完這輩子!

“我想試試看,這么多年來,我究竟能不能堅(jiān)持下來做一件事情!

她報(bào)名參加了一家健身中心的真人秀活動(dòng)。

或許是因?yàn)橐饽畹牧α,她從初試一路到?fù)試,最后被選中,參加真人秀。

那三個(gè)月里,她每天下班后,七點(diǎn)前趕到健身房,做拉伸動(dòng)作到八點(diǎn),有氧訓(xùn)練四十五分鐘,再拉伸到九點(diǎn);丶业臅r(shí)候,已經(jīng)是十點(diǎn)。

有的時(shí)候要加班,她就約第二天早上七點(diǎn)的課。

公司發(fā)蛋糕,她把蛋糕分給其他人,自己不敢吃,眼巴巴地問同事好不好吃。






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加班時(shí)叫外賣,同事們點(diǎn)了肯德基,她就只敢點(diǎn)一份土豆泥,用水泡過后再吃。

她花了三個(gè)月,甩掉了三十斤脂肪,骨骼肌從22.5kg上漲至24kg,很多女生擔(dān)心的減肥胸變小的問題也沒有發(fā)生,還從C-cup升到了D-cup。

她瘦了下來,老板看她的表情都不一樣了。

那一年的年會(huì)聚餐,老板把她當(dāng)作了正面案例:“你們看看小仙,去年我跟她開玩笑讓她瘦個(gè)二十斤,她就做到了。我說的,她都有做到。”

這是小仙二十四歲那年,對(duì)生活的態(tài)度。


4.

我好奇地問小仙:“你現(xiàn)在還在健身嗎?”

她點(diǎn)頭。

健身,哪里是三個(gè)月的事情。

她說,之前一次次減肥又復(fù)胖,是因?yàn)樗≡炅恕?/p>

靠純節(jié)食瘦到目標(biāo)體重后,第二天立刻胡吃海塞,迅速地胖回去。那樣的她,急需扭轉(zhuǎn)的,不是體重秤上飆升的數(shù)字,而是對(duì)減肥的功利和浮躁之心。

健身,和吃飯一樣,從來不是一勞永逸的事。

小仙告訴我:“運(yùn)動(dòng)不僅是短短三個(gè)月的事,而應(yīng)該成為一種長(zhǎng)久的習(xí)慣。健身會(huì)上癮,你會(huì)愛上你自己的身體!


5.

我和小仙探討了關(guān)于“胖”的問題。

胖有罪嗎?

胖就該死嗎?

胖子就注定一事無成嗎?

胖子就必須充滿負(fù)罪感,自怨自艾自暴自棄嗎?

不啊。

有的人覺得,他們生活得糟糕,都是因?yàn)樽约号帧?/p>

其實(shí)胖本身不是罪,不是肥胖導(dǎo)致了你生活糟糕,而是你不自愛、不自律,對(duì)生活毫無誠(chéng)意,你允許自己一再擱置運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,你縱容自己把地溝油一條街的可疑食品塞進(jìn)胃里,你才會(huì)日積月累地變得肥胖。

你沒把控好自己的人生,才會(huì)控制不了你的體重。

減肥,從來不是目的。

優(yōu)雅的體形,應(yīng)該是好生活的副產(chǎn)品。

我問小仙,她為什么能堅(jiān)持下來。

她說:“只是因?yàn)橛幸惶欤乙庾R(shí)到,我真的不想胖著過完這一生!


圖書簡(jiǎn)介






《你男神憑什么喜歡你》,入江之鯨 著,北京聯(lián)合出版公司,2016.8

蓬頭垢面、懶癌晚期、一事無成,還幻想男神能夠愛上自己;

熬夜加班、熬夜學(xué)習(xí),實(shí)際卻是在狂刷手機(jī)、狂玩游戲;

守著大平臺(tái)上自我感覺良好,卻分不清自己的實(shí)力和平臺(tái)的福利;

明知對(duì)方已經(jīng)不愛,還死不放手,動(dòng)不動(dòng)為愛低到塵埃,不過是自己感動(dòng)自己……

奉勸各位姑娘,少看點(diǎn)思想有毒的偶像劇,你的男神不會(huì)看上蓬頭垢面不知努力的你,畢竟,沒人付他片酬。你對(duì)異性毫無吸引力,是因?yàn)槟銢]有努力活得漂亮、活得豐盛。



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