今天就是中考啦
激不激動、緊不緊張
小編特意為大家準(zhǔn)備了幾點注意事項
希望能夠幫到你
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2017-6-20 08:25 上傳
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2017-6-20 09:24 上傳
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2017-6-20 09:24 上傳
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2017-6-20 09:25 上傳
需要攜帶的證件 初三考生須攜帶《準(zhǔn)考證》參加考試。
需要攜帶的文具 0.5毫米黑色墨水水筆(多帶幾支,以防萬一)、2B鉛筆、橡皮、直尺、圓規(guī)、三角板、透明文具袋、透明墊板等。
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2017-6-20 09:25 上傳
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2017-6-20 09:26 上傳
氣溫稍微有點高
各位考生請做好防暑準(zhǔn)備喲
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2017-6-20 09:27 上傳
城區(qū)設(shè)立了5個考場,地點分別是: 曾都區(qū)實驗中學(xué),南關(guān)外國語學(xué)校,八角樓中學(xué)。五眼橋中學(xué),擂鼓墩中學(xué)。
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2017-6-20 09:27 上傳
(1)客觀題填涂不規(guī)范,更改的答案擦除不干凈;
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2017-6-20 09:28 上傳
1.三次鈴聲:①考生進場、②考試開始、③考試結(jié)束。 2.三次廣播:①啟封、分發(fā)答題卷、②啟封試卷、③分發(fā)試卷。
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2017-6-20 09:29 上傳
嚴(yán)禁攜帶各種無線通訊工具(如手機、IPAD)、計算機、電子存儲設(shè)備,以及涂改液、修正帶、粘膠帶等進入試場。
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2017-6-20 09:30 上傳
未帶準(zhǔn)考證,不準(zhǔn)進場。如屬忘帶準(zhǔn)考證,經(jīng)帶隊教師或有關(guān)方面證明系本場考生并由主考批準(zhǔn),可先安排考生進場,但考生應(yīng)委托他人取回準(zhǔn)考證,在本場考試結(jié)束前交監(jiān)考人員檢查無誤后,該考生本場考試有效,否則無效。
考生遲到不超過15分鐘,允許其進場參加考試(英語科按有關(guān)規(guī)定執(zhí)行),但不補時間。遲到超過十五分鐘者,不得再參加本場考試。
如原題次答題區(qū)域有足夠的多余空間,考生應(yīng)在原題次答題區(qū)域內(nèi)刪除后再答題,此種情況不必填寫《異常情況登記表》。
如原題次答題區(qū)域沒有足夠的多余空間,無法刪除后再答題,允許考生保留錯位的題次答案,監(jiān)考員應(yīng)指導(dǎo)考生在答題卷上修改錯位題次號,并填寫《異常情況登記表》。
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2017-6-20 09:30 上傳
初中學(xué)業(yè)水平考試前夕,家長和學(xué)生應(yīng)盡量少提及目標(biāo),不要規(guī)定自己必須考多少分,必須考上什么高中。 淡化目標(biāo)意識,減輕思想壓力,放下包袱,輕松上陣,將有利于考試時的正常發(fā)揮。
緊張未必就是壞事,適度的緊張、焦慮,可使大腦警醒水平提高、興奮性增強,意識的清晰度、注意力的集中性等均有提高。適度緊張還能使自己身體處于戒備狀態(tài),使疾病難以發(fā)生和擴展。
作為考生,一方面要樹立信心,力爭使自己在考前復(fù)習(xí)充分,在考場上發(fā)揮出最高水平,另一方面要心情愉悅、情緒穩(wěn)定,輕松走進考場。這里,向大家介紹幾種減輕考前過度緊張的方法。
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2017-6-20 09:31 上傳
(1)咨詢法。對學(xué)習(xí)中的難點要及時找人求教,千萬不要自己苦鉆牛角尖。心理上有了障礙也要及時通過心理咨詢加以排除,理順心氣,或把緊張的感受告訴親密的人,在交談中緩解緊張情緒。心情愉悅、情緒穩(wěn)定,輕松走進考場。
(2)放松法。出現(xiàn)緊張情緒時可以通過聽輕松的音樂或?qū)iT的放松療法磁帶,調(diào)節(jié)一下情緒后再繼續(xù)復(fù)習(xí)。緊張時多做深呼吸,或用右手大拇指按摩左手腕內(nèi)關(guān)穴,也可消除緊張。洗澡時可自我暗示:緊張已被水沖洗掉了。
(3)運動法。暫時放下沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān),適當(dāng)運動,忘記一切不快,呼吸新鮮空氣,欣賞室外風(fēng)景,和家人溝通思想,這樣可以充分調(diào)節(jié)自己長期緊張而疲勞的身心,對于學(xué)習(xí)可以起到事半功倍的效果。
(4)輪換法。根據(jù)自己的個性特征制定復(fù)習(xí)計劃,在時間長短、學(xué)科輪換等方面合理安排,使自己保持在興奮狀態(tài)下有效地進行復(fù)習(xí)。
(5)遺忘法。對與應(yīng)考無關(guān)而又難以忘記的事情,可向朋友或面對鏡子宣泄一番,然后遺忘掉,留下積極的迎考情緒專心復(fù)習(xí)。
最后,祝各位初三學(xué)子們
2017中考大捷!
勇奪佳績!
再創(chuàng)輝煌!
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