今晚挑戰(zhàn)半程馬拉松（一鳴教育劉老師要加油�。�

掃地小僧 · 發(fā)表于 2014-4-5 20:17

本帖最后由 bobof911 于 2014-4-5 20:23 編輯

之前跑了17KM，壓力不大，這兩天休整了下，準(zhǔn)備今晚沖刺半程馬拉松~如果大家10點(diǎn)多在解放路-沿河大道-烈山大道看到一個(gè)吭哧吭哧瞎跑的猥瑣男，幫忙給我鼓個(gè)勁哈~

我是一鳴劉老師，我為自己代言~

清心可以 · 發(fā)表于 2014-4-5 20:21

好樣的，可要量力而行喲！

掃地小僧 · 發(fā)表于 2014-4-5 20:24

清心可以發(fā)表于 2014-4-5 20:21
好樣的，可要量力而行喲！

這個(gè)還好~謝謝關(guān)心哈

米秀 · 發(fā)表于 2014-4-5 20:39

頂哈子

雨淋之戀 · 發(fā)表于 2014-4-5 21:17

不錯(cuò)約，可以試一哈42.96

掃地小僧 · 發(fā)表于 2014-4-5 21:20

雨淋之戀發(fā)表于 2014-4-5 21:17
不錯(cuò)約，可以試一哈42.96

42.195是我的終極目標(biāo)，呵呵

雨淋之戀 · 發(fā)表于 2014-4-5 21:46

加油，

梔子花開(kāi)呀開(kāi) · 發(fā)表于 2014-4-5 21:52

掃地小僧 · 發(fā)表于 2014-4-6 08:57

跑完了，上圖

之后的目標(biāo)就是全程馬拉松了！隨州喜歡跑步的同學(xué)頂起！

掃地小僧 · 發(fā)表于 2014-4-6 10:56

雨淋之戀發(fā)表于 2014-4-5 21:46
加油，

謝謝支持哈~以后繼續(xù)支持

掃地小僧 · 發(fā)表于 2014-4-6 10:56

齊三發(fā)表于 2014-4-5 21:52

謝謝支持哈~以后繼續(xù)支持

女兵班的男班長(zhǎng) · 發(fā)表于 2014-4-6 14:46

好厲害…仰慕哇！

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