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晚飯過(guò)后,你會(huì)癱坐在沙發(fā)上操控著遙控器,還是換裝拉
著家人出門散步?從晚餐到睡前是養(yǎng)生的黃金時(shí)間,注意7個(gè)要
點(diǎn),進(jìn)行科學(xué)的“晚養(yǎng)生”,就能為你的健康加分。戳圖↓,教你
利用好晚間時(shí)光,抓住每個(gè)養(yǎng)生細(xì)節(jié)。(生命時(shí)報(bào))
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